 |
| Pipin Front Lever |
 |
| Suryo Back Lever |
 |
| Rizki Muscle up Jump |
 |
| Ren Inverse Hang |
 |
| Pullup Park at Indonesian Air Force Facility |
 |
| Left to Right (Pipin,Ren,Suryo,Dendi) @ IAFF |
Galeri
Subscribe to:
Posts (Atom)
Social Profiles
-
Selamat berjumpa lagi teman-teman! Pagi ini dengan semangat menggebu-gebu saya kembali ingin menulis sesuatu yang bisa bermanfaat buat t... -
Halo guys! Selamat datang dan selamat membaca :D Saya tergelitik untuk membuat artikel ini karena suatu hal yang terjadi bolak-... -
Semangat dan konsistensi latihan emang penting. Karena dengan kombinasi keduanya itulah hasil dari latihan itu bisa cepat terlihat. Tapi... -
Saat saya memutuskan untuk memposting latihan terbaru Aldebaran disini, saya juga menjelaskan alasannya. Kenapa kami mengubah rutin k... -
When i decide to post a new Aldebaran's training routine here, i also mention why i did that. why we change the routine? because ...